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  • AutorenbildSHIMA

Soulful Yin Yoga Weekend 29. April bis 1. Mai 2023

Für ein Wochenende widmen wir uns intensiv den Yin Yoga Positionen und der emotionalen Arbeit. Tauche ein in diese wunderbare Arbeit an dir selber. Wir geniessen die Bergwelt in Davos.


Dieses Wochenende eignet sich für alle, die Yin Yoga lieben oder es kennenlernen möchten.

Mit dem Fokus der Emotionsarbeit gehen wir durch alle Yin Yoga Positionen. Du lernst verschiedene Varianten kennen.

Die eigentliche Arbeit an diesem Wochenende wird deine eigene Auseinandersetzung mit den grossen Themen Angst, Sorge, Wut, Traurigkeit, Frustration, Trauer sein. Und natürlich mit allen Emotionen, die auf der Gegenseite sind: Freude, Freiheit, Leichtigkeit, Mut und Kraft.

Achtsam und in einem geschützten Rahmen widmest du dich deinem Körper und deinen Emotionen.

Wir werden fein bekocht und haben Zeit für Spaziergänge, Meditationen und vieles mehr.

Ziel ist es, dass du befreit, gestärkt und entspannt wieder nachhause gehst.

Das Weekend eignet sich für alle die Lust auf eine vertiefte Yin Yoga Praxis mit dem Fokus auf die Emotionsarbeit.


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