Erdung mit Beckenboden-Yoga 03.-05.Sept.2021

Das intensive Praxis-Seminar füra alle Frauen jeden Alters, mit oder ohne Vorerfahrung

im Shima-Davos, Schweiz

3. - 5. September 2021

Leitung September: Tamara Lenherr, zertifizierte Beckenboden-Yoga, ChiYoga und Pranayama Lehrerin

Weitere Infos und Anmeldung: himmelerdeyoga.ch oder beckenboden-yoga.com

In diesem Seminar tauchen wir tief in die Entdeckung und Erfahrung des Beckenbodens und seiner körperlichen, psychischen und energetischen Zusammenhänge ein. Ein lebendiger Beckenboden ist die Grundlage für eine sichere und stabile Yogapraxis und ein gesundes Alltagsverhalten. Der Beckenboden gibt und braucht Flexibilität, Zentrierung, Entspannung und Erdung. Komm in deine Mitte, löse tiefsitzende Blockaden und finde durch den Beckenboden und das Wurzelchakra, sowie der Magie eines Kreises von Frauen zu mehr innerer Zentrierung und Kraft!